Энергия реакции синтеза

В реакции синтеза лёгких ядер суммарная масса исходных частиц $6{,}036$ а. е. м., а продуктов реакции — $6{,}006$ а. е. м. Найдите энергию, выделяющуюся в одной реакции. $1$ а. е. м. соответствует энергии $931{,}5$ МэВ. Ответ дайте в мегаэлектронвольтах.